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经常跑步，是伤膝猝死还是健康长寿！关键在于这个动作……

发布者: sixfootcms 5 years, 10 months 以前

现在，随着全民健身运动的兴起，跑步的人也越来越多了。跑步不仅可以增加肺活量，据说还能减肥，是一项非常好的有氧运动。

经常跑步，是伤膝猝死还是健康长寿！关键在于这个动作……

发布者: sixfootcms 5 years, 10 months 以前

现在，随着全民健身运动的兴起，跑步的人也越来越多了。跑步不仅可以增加肺活量，据说还能减肥，是一项非常好的有氧运动。

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