显示本类文章 干货
全球十大冰川旅游地,极地带来的风光亦是如此美丽
发布者: sixfootcms 在 干货 5 years, 3 months 以前
膝盖疼痛千万不能揉,一条毛巾帮你无痛过冬！
发布者: sixfootcms 在 干货 5 years, 4 months 以前
现在很多人都热爱运动、健身，但是由于运动不当，也有很多人在运动中损伤膝盖。对于如何才能更好地保护膝盖，有人认为少运动就行；也有人认为膝盖损伤揉一揉就好了；更有甚者，认为大量运动能把骨刺“磨”掉，膝盖就不疼了。
登山如何不伤身？开玩笑,十个登山九个伤！
发布者: sixfootcms 在 干货 5 years, 5 months 以前
户外圈盛行这样一句话：没有恢复就没有提高。人家登山是在健身，而你登山时却在伤身。每次归来都格外疲劳的你可知道，如果不掌握真正的登山技巧，毁膝、伤身在所难免。
登山时，怎样才能背得轻、吃得好？
发布者: sixfootcms 在 干货 5 years, 5 months 以前
秋冬登山,防风为什么如此重要？
发布者: sixfootcms 在 干货 5 years, 5 months 以前
本文转载自专业户外公众号“雪线之上”
按钮
在Safari中打开
在浏览器中打开