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膝盖疼痛千万不能揉,一条毛巾帮你无痛过冬！

发布者: sixfootcms 在 干货 5 years, 4 months 以前

现在很多人都热爱运动、健身，但是由于运动不当，也有很多人在运动中损伤膝盖。对于如何才能更好地保护膝盖，有人认为少运动就行；也有人认为膝盖损伤揉一揉就好了；更有甚者，认为大量运动能把骨刺“磨”掉，膝盖就不疼了。

中国边境上，最孤独的一座城市！

发布者: sixfootcms 在 线路 5 years, 4 months 以前

本文作者：一片儿孤城，来自微信公众号地球旅客

睡觉从来不敢把腿伸直,估计这就是南方孩子没有北方孩子高的原因

发布者: sixfootcms 在 趣闻 5 years, 4 months 以前

本文转载自优秀公众号视觉志

阅读｜“伪驴”横行，我们最初的户外精神是否还在？

发布者: sixfootcms 在 阅读 5 years, 4 months 以前

不知道从什么时候开始，户外圈子里就开始弥漫起一股不正之风，比装备，比价格，比性能，什么都比。还有些人把一些不良风气带进户外，乱丢垃圾等。

两次跨越天山,冰川在脚下延伸,它是新疆最波澜壮阔的路线

发布者: sixfootcms 在 线路 5 years, 5 months 以前

转载自优秀户外公众号“雪线之上”

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